CyberDodo lutte contre l’Obésité (2-34)

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Évaluation :

Quelles sont les conséquences d’une obésité infantile non traitée ?

Pour commencer par la plus grave, une durée de vie réduite (Provoquant à l’âge adulte, une surmortalité pouvant aller, selon les spécialistes, de 50 à 75% !).

Avant cela, l’enfant peut souffrir de problèmes articulaires, de diabète, d’excès de cholestérol, d’hypertension artérielle sans parler des problèmes de socialisation.

Un enfant obèse ayant plus de difficultés à être accepté par ses camarades, il est souvent victime de moqueries et a tendance à s’exclure de lui-même des groupes (Hobbies, sports, etc.), cet isolement contraint le sédentarisant encore davantage…

Une mauvaise alimentation est une des principales causes de l’obésité

Comment lutter contre l’obésité infantile ?

La réponse pourra sembler autant évidente que paradoxale : « En luttant contre la pauvreté ! »

Paradoxale parce que beaucoup de personnes associent plus volontiers le mot « famine » que « obésité » à celui de « pauvreté ». Evidente, parce que comme pour tant d’autres sujets la pauvreté est à la base des drames vécus par des centaines de millions de nos semblables.

Dans de nombreux pays, les populations sont passées en une seule génération du stade de la sous-alimentation à celui de l’obésité. Ils mangent plus mais ils mangent mal, la nourriture est plus abondante mais elle est de mauvaise qualité et les conséquences sur leur santé sont dramatiques.

Notre époque se débat donc dans ce paradoxe inacceptable d’avoir près d’un milliard de personnes ne mangeant pas à leur faim pendant que près de 2 milliards sont en surpoids.

En résumé, 6 pistes pour améliorer la situation :

Tout d’abord, ne pas oublier la plus importante : « Lutter contre la pauvreté ! »

En respect des contraintes et des traditions locales, informer les enfants et les familles sur les règles de base d’une alimentation saine et équilibrée, majoritairement préparée à la maison en recourant le plus possible à des produits frais.

Assurer un suivi médical des enfants comprenant si besoin un conseil diététique

Promouvoir la pratique d’une activité sportive régulière liée à une maîtrise personnelle du nombre de calories consommées

Contrôler la composition des nourritures industrielles et afficher clairement leur composition, voire bannir la publicité pour les plus « mauvais » d’entre eux (Trop de sucres, trop de graisses, etc.)

Enfin, promouvoir la consommation de fruits et de légumes frais saisonniers ainsi que de protéines de qualité.

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Pour voir le dessin animé consacré à l’obésité infantile, cliquez ici

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Pour les jeux, ici

© CyberDodo Productions

Pour beaucoup de personnes, l’obésité n’est qu’un qualificatif plus ou moins respectueux accolé aux personnes trop grosses. Grave erreur car l’obésité est une maladie dont nous allons tenter de comprendre les mécanismes dans ce dossier.

Il existe plusieurs définitions de l’obésité, en fonction des pays et des cultures, on peut malgré tout la résumer en disant qu’une personne obèse est quelqu’un qui a une masse adipeuse trop importante par rapport à la moyenne des personnes de son âge, de sa taille et de son sexe.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a reconnu l’obésité comme une maladie en 1997 ; dans le cas des enfants dont CyberDodo se préoccupe en premier lieu, il faut remarquer que le nombre d’obèses a tout simplement doublé depuis une décennie et que le phénomène devrait encore s’accélérer.

L’obésité, une maladie mondiale

Quelles sont les causes de l’obésité infantile ?

Elles sont diverses, les spécialistes s’accordent notamment à reconnaître :

Génétique :
Une prédisposition génétique non seulement à la prise de poids mais surtout à la difficulté de le perdre.

Pauvreté :
La pauvreté puisque dans toutes les sociétés, le manque d’argent pousse les familles à avoir recours aux produits les moins chers et les moins sains, ceux-ci créant des surpoids qui souvent conduisent à l’obésité. De fait, de nombreuses personnes ne mangent que rarement des aliments frais et non traités industriellement, alors qu’ils sont pourtant indispensables à une alimentation saine.

Fast Food :
L’invasion des enseignes et des offres de restauration rapide, aussi appelées « Junk Food ». Dont les graves conséquences en cas de fréquentation abusive ont été dénoncées par le film « Super Size Me » du journaliste américain Morgan Spurlock qui s’en est nourri pendant un mois entier, à raison de 3 repas par jour.

Résultats ? Pendant ce seul mois, il a pris 11 kilos et a fortement augmenté son taux de cholestérol !

Nourritures industrielles :
Le développement des nourritures industrielles, artificiellement complétées de sucres (Glucides), huiles et graisses en tout genre (Lipides), sans oublier les additifs tels que colorants, conservateurs, exhausteurs de goût, etc.

Education :
Les enfants et leurs familles ne sont pas assez informés sur l’importance d’un régime alimentaire équilibré comprenant 3 repas par jour à heures fixes (+ éventuellement un goûter pour les enfants), aucun grignotage entre les repas, des fruits et des légumes frais tous les jours ainsi que des protéines de qualité.

Publicité :
Dans de nombreux pays, il est possible de faire de la publicité – même pendant les programmes pour enfants à la télévision - pour des aliments qui contribuent à une forte prise de poids parce que, exemples, saturés en sucres ou en graisse.

Certaines de ces publicités pourraient même considérées comme trompeuses lorsque sur des bonbons composés à 80% de sucre, il est indiqué « sans graisse » alors qu’aucun avertissement sur leur taux de sucre n’y figure.